鏡を見たときに、

「以前よりも歯が長く見える気がする」

「歯ぐきが下がってきたかも？」

と感じたことはありませんか？

 

「年齢のせいかな」とそのままにされがちですが、実はその変化、お口からの大切なサインかもしれません！

 

この記事では、歯ぐきが下がる理由と、大切な歯を将来にわたって守るためのケア方法について、わかりやすく解説します💡

 

 

---

 

 

 

◉歯が長く見える正体は『歯肉退縮（しにくたいしゅく）』◉

 

 

・見た目の変化だけではない？放置するリスクとは

 

歯ぐきが下がる状態は、『歯肉退縮（しにくたいしゅく）』と呼ばれます

歯の根元が露出し、見た目の変化だけでなく、さまざまなお口のトラブルにつながります

 

 

・知覚過敏や虫歯になりやすくなる理由

 

例えば、冷たいものがしみる『知覚過敏』

歯の根元は表面のエナメル質が薄いため、刺激を受けやすくなります

 

また、根元が露出したところに汚れがたまりやすくなることで、『むし歯』や『歯周病』のリスクも高まります

 

さらに歯ぐきの下がりが進むと、歯を支える骨にも影響がおよび、歯のぐらつきや将来的な歯の喪失につながる可能性もあります

 

 

 

◎なぜ歯ぐきは下がるのか？考えられる主な原因◎

 

【原因①】『歯周病』

歯ぐきが下がる原因はいくつかありますが、最も多いのは歯周病です

歯周病が進行すると、歯を支える骨が少しずつ減り、それに伴って歯ぐきも下がってしまいます

 

 

【原因②】歯周病ではなく、強すぎるブラッシングや習慣の影響する場合

その他にも、強すぎるブラッシングや合っていないハブラシ、歯ぎしり・食いしばりなどの習慣が影響することもあります

また、加齢による変化も一因ではありますが、「年齢だから仕方ない」と決めつけることはお勧めしません

歯周病がない歯肉退縮は原因が改善すれば、手術などにより改善する可能性があります。

 

⚠️大切なのは「これ以上進行させない」こと⚠️

 

・一度下がった歯ぐきを元に戻すのは難しい？

歯ぐきは一度大きく下がると、自然に元の位置に戻ることはほとんどありません

だからこそ、これ以上進行させないことがとても重要になります

 

・プロのクリーニングと正しいセルフケアの両立

歯周病が原因の場合は、専門的なクリーニングや歯周病治療を行うことで進行を抑えることができることもあります

 

また、正しい歯磨き方法を身につけることも大切です

力を入れすぎず、歯ぐきを傷つけない磨き方をお教えしますので、

気になる方は一度当院へお問い合わせください✨

 

 

---

 

 

🦷定期検診が歯を守る第一歩です🦷

 

歯ぐきの変化は、毎日鏡を見ていても気づきにくいものです

しかし「歯が長くなった」などの小さな変化は、お口からの大切なサインです！

放置すると、知覚過敏の悪化や健康な歯を失うリスクにもつながります

 

一度下がった歯ぐきを戻すのは難しいからこそ、「これ以上進行させない」ためのプロのケアが重要です

 

特にインプラント治療を受けている方は、歯周病と同じような『インプラント周囲炎』を防ぐためにも、継続的なプロのメンテナンスが欠かせません💡

 

 

気づいた今がケアを始めるタイミングです！

 

歯ぐきの下がりは、決して珍しいことではありません

しかし、そのままにしておくと将来のお口の健康に影響する可能性があります

 

「少し気になるな」と感じた時が、ケアを始めるベストなタイミングです

早めのチェックと適切なケアで、大切な歯を長く守っていきましょう✨

 

 

さくらデンタルクリニックでは、今の状態を詳しくチェックし、

患者様一人ひとりにあった無理のないケアプランをご提案します

気になる症状や不安なことがあれば、まずは当院へお気軽にご相談ください

tel:086-214-5607

 

 

---

 

 

最後までご覧いただきありがとうございました

また、次回のブログもお楽しみに♪

 

 

インスタグラムでも様々な情報を公開しております📷✨