口臭が気になる…

2021.09.27

みなさんこんにちは✨

最近涼しくなってきましたね！

とても過ごしやすい気候になってきて、秋が近づいているのを感じます🍁

今回は口臭についてお話ししていこうと思います

みなさん人それぞれ体に匂いがあるように、お口の中にも匂いがあります

正常な匂いの場合、生理的口臭と言いますが、病気やその他の原因で（多くの場合、お口の中に原因が在ります）他人に不快な気持を与える匂いとなる場合があります

それを「口臭」と称します

自分以外の人の感じ方で、口臭かそうでないかが決まります

では、口臭の原因について見てみましょう

◉口臭の原因◉

1.口腔（お口の中）が原因

口腔で一番考えられるのは歯周病です

過去の研究で歯周病と口臭の間には高い相関性があることが知られています

歯周病の特徴は歯周ポケットができることです

これは口の中の細菌が好むすみかを提供します

細菌の中でも嫌気性菌は代謝の過程で硫化水素やメチルメルカプタンを産生し、これが口臭のもとになります

セルフチェックをしてみましょう💡

歯茎からよく出血する
歯茎がよく腫れる
お口の中がネバネバする
グラグラした歯がある
歯と歯の間に食べ物がよく挟まる
穴のあいた歯がある
歯の表面を舌でさわるとザラザラしている
義歯、ブリッジ、被せ物などが、入っている
舌を磨いたことがない
お口の中がパサパサしている

↓　　↓ 　　↓ 　　↓ 　　↓

【1.2.3.4.5.に当てはまる方】

歯周病が原因です

歯周病により、口腔内細菌により分解され、発生した物質が悪臭を放ちます

【6.に当てはまる方】

虫歯で空洞ができて、食べ物が入り食べ物が腐敗して、悪臭を放ちます

【7.8.9.に当てはまる方】

歯磨き不良により、歯垢や食物残渣によるものです

【10.に当てはまる方】

唾液が少ないのも原因です（口腔乾燥症）

2.全身の病気が原因

お体に病気が潜んでいる場合、次に示すような臭いが感じられることがあります

原因	臭い
呼吸器系（肺癌、肺腫瘍）	発酵したような匂い
消化器系（胃癌、食道気管）
耳鼻咽喉系（扁桃炎、咽頭膿瘍、咽頭癌）
咽頭、気管支、肺のカンジタ感染	甘いにおい
糖尿病	アセトン臭
肝硬変、肝臓癌	アンモニア臭
トリメチルアミン尿症	魚臭

3.食物による口臭

ニンニク、ニラ、ネギ、たくあん等、臭いの強いものを食べたり、アルコールや喫煙により一旦体内に取り込まれた臭いの元になる成分が胃の中で消化され、血液を介して全身に循環し、肺を経由して吐き出されます

お口を綺麗にしても臭うことがあります

4.生理的口臭が原因

朝の起床時や空腹時に臭ったり、女性の場合、生理時やその前後のホルモンバランスの不調により口臭を感じるときがあります

上記の3、4は、通常そのような臭いは時間の経過と共に減少していきます

このように、生理的口臭には日内変動がみられますが、ゼロ（無臭）になるということはありません

私たち人間は生きている限り、毎日食事をし、口の中ではさまざまな代謝が行われているので、無臭でいることはありえません

ですから、あまり神経質になる必要はなく、他人を不快にさせるような強い匂いが出ないように気をつければいいのです

問題となるのは、病気によって発生する口臭です

口の中の病気、鼻のどの病気、呼吸器系の病気、消化器系の病気などが口臭と関連していると考えられていますが、口の中の原因が口臭全体の90％以上を占めています

口臭が気になったら、まずは歯科医院にご相談ください💡

✳︎口臭を防ぐために✳︎

臭いの強いものを食べたら、歯だけでなく舌も磨くとよいでしょう✨

他人の口臭は気になるものですが、自分の口臭となると、たいてい自分では気づかないものです

外出先ではマウススプレーやマウスウォッシュを利用することもお勧めします

普段気になるようでしたら、お口のお手入れ不足か、舌に汚れが付着していることも考えられます

口臭の大きな原因は、歯周病を起こす細菌によるものです

歯垢を染め出して磨き残しをチェックするか、舌の表面が白色、茶褐色または黒色になってないか確認してみましょう

丁寧な歯みがきとともに、1週間に1回、舌を専用ブラシ（タンクリーナー）などでお手入れすると、さらに効果的です💡

コロナの影響により常にマスクを付けて生活する中で、

口臭が気になっている方は少なくないと思います

少しでも解消できるように、歯科医院をご利用ください✨

いつでも気軽にご連絡くださいね

tel:086-214-5607

今回も最後まで見ていただきありがとうございました！

また次回のブログもお楽しみに🌱

end.

監修者情報

さくらデンタルクリニック院長
医療法人社団さくらデンタルクリニック理事長

岩田光弘

Mitsuhiro Iwata / DDS PhD

■専門領域

歯周病治療、インプラント治療

■略歴

岡山大学歯学部を卒業し、同大学口腔外科学第二講座にて臨床と研究に携わる。地域医療の現場で綾上歯科診療所院長として診療体制を整え、岡山大学で歯学博士を取得。医療法人社団綾上歯科診療所理事長として組織運営にあたり、のちにさくらデンタルクリニックを開設。JIADS講師として研鑽と教育に取り組み、東京歯科大学客員講師、東京医科歯科大学非常勤講師として学術ネットワークを広げる。現在、医療法人社団さくらデンタルクリニック理事長・院長として診療と後進育成に注力。

■資格、所属学会

日本歯周病学会歯周病専門医・指導医、日本口腔インプラント学会専門医・指導医，日本臨床歯周病学会認定医・指導医　歯周インプラント認定医・指導医、AAP（アメリカ歯周病学会）会員、日本歯科審美学会会員、Osseointegration Study Club of Japan副会長、TDSC（中四国JIADS）主宰　JIADS Study Club of Osaka、咬合療法研究会

■近年の主な著作・掲載

Journal of the American Dental Association（JADA）、日本歯科評論、日本口腔インプラント学会誌、The JOURNAL of JIADS CLUB 掲載、『OJのスペシャリストたちがおくるインプラント基本のき』ほか。

■患者様へのメッセージ

一人ひとりの口腔内と生活背景をもとに、最良の治療選択を患者さんと相談したうえで決定する方針です。利点・欠点や治療後の見通し，費用など丁寧に説明し、納得のうえで治療を進める体制にしています。歯周病治療・インプラント治療・矯正・審美歯科治療を総合し、機能性と審美性の両立を図るために包括的な治療をおこなっています。難度の高い症例にも対応できる経験を備え、歯科用CTやかマイクロスコープ，各種デジタル機器などの設備を活用した精密な治療を実践しています長期に安定し，できるだけ再治療が少ない治療計画を立案し、治療後はメインテナンスをしっかり行うことに重点をおいています。安全性を軸に、高品質な材料と適切な術式を選択し、安心して通院できる環境づくりに努めています。