みなさん、明けましておめでとうございます🌅

本年もよろしくお願いいたします

 

クリスマスが終わったと思うとあっという間に新年を迎えましたね

時間が経つのが早過ぎて驚きます

今年もコロナに気をつけて参りましょう！

 

さて、今回はナイトガードについてです

前回は噛み合わせのお話をさせていただきました

ナイトガードを使用することのメリットや注意点をお話ししていきます

 

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ナイトガードは歯ぎしり・食いしばり防止のために使用します

夜寝ている間に歯ぎしりを指摘されたことはありませんか？

また、噛み合わせにお悩みではありませんか？

そんな方にはナイトガードを使用することをお勧めします

 

◎ナイトガードのメリットと注意点◎

【メリット】

①歯がすり減るのを防ぐ

歯ぎしり、食いしばりの際に歯にかかる負荷は、自分の体重の約2倍〜5倍と言われています

一般的に食事の際に噛む力は10kg程度とされているので、その何倍もの力が持続的に歯や顎にかかるため、次第に歯がすり減り、削れていきます

これを防ぐために強化プラスチック製のナイトガードを使用します

歯の代わりにすり減るので、自分の歯がすり減ることはありません

 

②力を分散させることができる

歯ぎしり、食いしばりの力は奥歯に集中しやすくなります

これを、ナイトガードの使用で歯列全体に分散させることができます

歯が折れたり欠けたりすることを防げます

また、治療した後の詰め物や被せ物をした歯を保護する役割にもなります

 

③顎関節の負担を軽減する

強い力で噛み締めると、顎にも負担がかかります

長時間負担がかかると顎の筋肉が緊張し、徐々に歪みが出てきます

そうして、口を開けづらくなったり、大きく開けるとガコッという音がする顎関節症になる可能性が高くなってしまうのです

 

④噛み合わせの位置を改善する

歯ぎしり、食いしばりの原因の1つとして、噛み合わせの不具合があります

噛み合わせが良くないと、食事がしづらいだけでなく全身の歪みにまで繋がります

歪みが悪化すれば、顎の不調や頭痛、肩こりなどの辛い症状が現れます

ナイトガードを装着することで、寝ている間の長時間矯正していることと同じになり、噛み合わせの微妙なズレを正すことができます

 

【注意点】

①装着時の違和感

ナイトガードの装着に違和感を感じる方が多いです

口の中に装着するため、なかなか寝付けないという方もいらっしゃいます

また、寝ている間口を開けた状態になってしまい、朝起きた時に口腔内が乾燥してしまうこともあります

最初は慣れなくて辛いかもしれませんが、徐々に慣れていきます

 

②多少の費用と製作時間がかかる

ナイトガードを作製するためには、まず歯の型取りをし、その後２週間程度で作製されます

金額は、保険が適用できますが7,000円程度かかります

 

③定期的なメンテナンスを必要とする

噛みしめが強い方は、使用年数が経つと穴が開くこともあります

基本的に定期健診でナイトガードを調整しますので、持参していただくこととなります

また、むし歯やインプラント治療を行った後には噛み合わせも変わるため、必ず持参していただくことをお願いしております

忘れずにお持ちください⚠️

 

⚠️ナイトガードの取り扱いについて⚠️

・食事や歯磨きの際は必ず外してください

寝る際に使用するものですので、それ以外は外してください

・使用後は必ず洗ってください

流水で、細かいところは歯ブラシ等磨いて洗浄してください

匂いや着色が気になる場合は中性洗剤やマウスピース・リテーナー洗浄剤を使用していただいても大丈夫です

しかしその後はしっかりと水洗いをしてください

・外した後は必ず専用の容器等に入れて保管してください

紛失に気をつけるためにも、容器に入れることをお勧めします

ペットにわんちゃんがいらっしゃる方は要注意です。あなたの使っているナイトガードが大好きですので、容易に噛みついて壊してしまいます

また、ハードタイプのナイトガードは長時間使用しない場合は水につけて保管することが望ましいです

 

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自分の歯を守るためにも、ナイトガードを使用してみませんか？

 

気になることやご相談等、いつでも承ります

お気軽にご連絡くださいね

tel:086-214-5607

 

今回も最後までご覧いただきありがとうございました！

今年も毎月更新していきますので、どうぞよろしくお願いいたします

次回のブログもお楽しみに♪

 

end.